Vai cổ gáy, nằm ở phần trên của cột sống. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự linh hoạt và ổn định của cột sống. Do vị trí chiến lược này, vai cổ gáy thường xuyên phải chịu áp lực và căng thẳng. Điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe. Ví dụ như đau vai, đau cổ, và căng cơ cổ gáy. Để khắc phục những triệu chứng đau mỏi này, bạn hãy tìm đến phương pháp trị liệu vai cổ gáy.

Triệu chứng và nguyên nhân của vấn đề vai cổ gáy

Triệu chứng của vấn đề vai cổ gáy có thể bao gồm đau cổ, đau vai, mất linh hoạt và căng cơ cổ gáy. Nguyên nhân có thể xuất phát từ nhiều nguồn, bao gồm:

  • Làm việc lâu giờ trước máy tính: Các công việc đòi hỏi ngồi lâu trước máy tính thường là nguyên nhân gây căng cơ cổ gáy.
Trị liệu vai cổ gáy giúp đánh tan cơn đau nhức
Trị liệu vai cổ gáy giúp đánh tan cơn đau nhức
  • Tư thế không đúng: Tư thế sai lệch khi làm việc hoặc ngủ có thể gây căng cơ và đau cổ.
  • Tổn thương vùng cổ gáy: Vết thương hoặc chấn thương trên vùng cổ gáy cũng có thể gây ra triệu chứng đau.

Phương pháp trị liệu vai cổ gáy

Để giảm đau và khôi phục sự linh hoạt của vai cổ gáy, phương pháp trị liệu vai cổ gáy đúng là rất quan trọng. Bởi nó có thể giúp giảm căng cơ và tăng lưu thông máu. Đồng thời giúp tăng sự linh hoạt và cung cấp sự ổn định cho vai cổ gáy.

Xoa bóp vai để máu được lưu thông
Xoa bóp vai để máu được lưu thông

Nhằm đảm bảo được tính hiệu quả, phương pháp trị liệu của chúng tôi bao gồm các bước:

  • Chăm sóc bấm huyệt
  • Đả thông kinh lạc
  • Giác hơi
  • Đắp thuốc bắc

Tất cả đều thuần đông y nên rất an toàn khi áp dụng trong quá trình điều trị.

Cần xoa bóp kết hợp với các kỹ thuật trị liệu
Cần xoa bóp kết hợp với các kỹ thuật trị liệu

Nếu bạn gặp vấn đề về vai cổ gáy, hãy tìm đến sự chăm sóc chuyên nghiệp từ các kỹ thuật viên tại Vua Trị Liệu. Họ có kiến thức và kỹ năng cần thiết để đánh giá và điều trị vấn đề của bạn một cách hiệu quả nhất.

Liên hệ với chúng tôi theo thông tin dưới đây để được hỗ trợ nhé!

——— 𝐕𝐔𝐀 𝐓𝐑𝐈̣ 𝐋𝐈𝐄̣̂𝐔 ———–

CS 1: 0979.206.638 – A12 Phố Trúc – Ecopark, Văn Giang, Hưng Yên

CS 2: 0978.766.638 – 158 Dãy C Thuỷ Nguyên – Ecopark – Văn Giang, Hưng Yên

CS 3: 0977.566.638 – NT06 – 166 Ngọc Trai – Vinhome Oceanpark, Gia Lâm, Hà Nội

CS 4: 12 ngõ 60 Lê Thái Tổ – P. Tân thành – TP. Ninh Bình – Ninh Bình

CS 5: 99 đường Lương Văn Tuỵ – TP Ninh Bình – Ninh Bình

Facebook: VUA TRỊ LIỆU

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *