Đột quỵ được ví như tử thần thầm lặng. Bởi nó xảy ra đột ngột, không báo trước và có thể cướp đi mạng sống chỉ trong vài phút. Điều đáng nói là đột quỵ ngày nay không còn chỉ xuất hiện ở người cao tuổi. Nó đã dần trẻ hóa, tấn công cả những người đang trong độ tuổi lao động. Trong nhiều trường hợp, việc phát hiện sớm dấu hiệu nhận biết đột quỵ có thể quyết định sự sống còn. Bởi nếu được cấp cứu trong giờ vàng 3 – 4,5 tiếng đầu. Bệnh nhân có cơ hội hồi phục cao gấp nhiều lần so với để chậm trễ.
5 dấu hiệu nhận biết đột quỵ thường gặp
Thực tế, các triệu chứng của đột quỵ khá rõ ràng, nhưng nhiều người lại dễ bỏ qua vì nghĩ chỉ là mệt mỏi nhất thời. Một số dấu hiệu điển hình gồm:
- Méo miệng, lệch mặt: khi cười hoặc nói, một bên miệng xệ xuống.
- Yếu liệt tay chân: tê bì, yếu một bên tay hoặc chân, cầm nắm khó khăn.
- Khó nói: nói ngọng, lắp bắp, không rõ chữ hoặc không hiểu được lời người khác.
- Mờ mắt, mất thị lực đột ngột: có thể ở một hoặc cả hai mắt.
- Đau đầu dữ dội, chóng mặt, mất thăng bằng.Cơn đau đầu bất thường, kèm buồn nôn, loạng choạng khi đi lại.
Để dễ nhớ, các chuyên gia khuyến nghị nguyên tắc FAST:
- F (Face): Yêu cầu cười, quan sát mặt có bị lệch không.
- A (Arm): Yêu cầu giơ tay, xem có tay nào bị yếu, rơi xuống không.
- S (Speech): Yêu cầu nói, kiểm tra giọng có bị ngọng hay khó nói không.
- T (Time): Nếu có dấu hiệu, gọi cấp cứu ngay lập tức – thời gian là vàng.
Vì sao cần phát hiện sớm?
Mỗi phút trôi qua khi não bị thiếu máu, có đến 2 triệu tế bào thần kinh chết đi. Nếu chậm trễ, người bệnh dễ rơi vào tình trạng liệt nửa người, mất ngôn ngữ, thậm chí tử vong. Ngược lại, nếu được cấp cứu sớm, nhiều trường hợp có thể hồi phục gần như hoàn toàn.
Chính vì vậy, việc ghi nhớ dấu hiệu nhận biết đột quỵ và hành động kịp thời là điều mà bất kỳ ai cũng nên trang bị. Không chỉ cho bản thân mà còn để cứu người thân, đồng nghiệp trong tình huống khẩn cấp.
Phòng ngừa đột quỵ từ thói quen hằng ngày
Ngoài việc nắm vững các dấu hiệu, điều quan trọng không kém là chủ động phòng ngừa. Một số cách đơn giản nhưng hiệu quả:
- Duy trì chế độ ăn nhạt, ít dầu mỡ, tăng rau xanh.
- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
- Hạn chế rượu bia, thuốc lá.
- Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng kéo dài.
- Khám sức khỏe định kỳ để kiểm soát huyết áp, mỡ máu, đường huyết.
Vua Trị Liệu – Giải pháp phòng ngừa đột quỵ từ gốc
Tại Vua Trị Liệu, chúng tôi luôn nhấn mạnh: Phòng ngừa hơn chữa trị. Bằng việc kết hợp trị liệu dưỡng sinh Đông – Tây y. Chúng tôi giúp khách hàng cải thiện sức khỏe toàn diện:
- Liệu pháp xoa bóp bấm huyệt: khai thông khí huyết, giảm áp lực mạch máu.
- Xông hơi, ngâm thảo dược: hỗ trợ điều hòa huyết áp, giải tỏa căng thẳng.
- Tư vấn chế độ ăn uống, lối sống: cá nhân hóa theo từng thể trạng.
- Chăm sóc phục hồi sau đột quỵ: hỗ trợ người bệnh lấy lại vận động, ngôn ngữ và tinh thần.
Không ít khách hàng sau khi kiên trì áp dụng các liệu trình tại Vua Trị Liệu. Sức khỏe được cải thiện rõ rệt, tinh thần thoải mái hơn, giảm nguy cơ tái phát đột quỵ.
Đột quỵ có thể đến bất ngờ, nhưng hậu quả thì kéo dài cả đời. Chỉ cần ghi nhớ những dấu hiệu nhận biết đột quỵ cơ bản và hành động kịp thời, bạn có thể cứu sống chính mình hoặc người thân. Đồng thời, hãy chăm sóc sức khỏe ngay từ hôm nay bằng lối sống lành mạnh và các liệu pháp trị liệu khoa học.
Đặt lịch tại một trong 7 cơ sở của Vua Trị Liệu để trải nghiệm dịch vụ ngay hôm nay.
Hotline: 0978 766 638
Cơ sở 1: 158 Dãy C Thuỷ Nguyên – Ecopark – Văn Giang, Hưng Yên.
Cơ sở 2: A12 Phố Trúc – Ecopark – Văn Giang – Hưng Yên.
Cơ sở 3: NT06 – 166 Ngọc Trai – Vinhome Oceanpark Gia Lâm – Hà Nội.
Cơ sở 4: 12 ngõ 60 Lê Thái Tổ – Tân Thành – TP Ninh Bình – Ninh Bình.
Cơ sở 5: 09 Lương Văn Tuỵ – TP Ninh Bình – Ninh Bình.
Cơ sở 6 :Số 27 – Ngõ 6 – phố Cửu Việt – TT Trâu Quỳ – Gia Lâm – HN
Cơ sở 7: Toà I2 IMPERIA – Vinhomes smart city Tây Mỗ – NTL – Hà Nội.
Facebook: VUA TRỊ LIỆU
